Zachęcanie do wyrażania pomysłowości poprzez rękodzieło, pisanie i inne formy sztuki, które mogą stać się pięknymi prezentami świątecznymi. W końcu dotarliśmy do kolejnych Świąt Bożego Narodzenia i bez wątpienia…
Psychologiczne strategie równowagi i odporności emocjonalnej Energia emocjonalna jest jednym z najcenniejszych zasobów, jakimi dysponujemy. Wpływa na nasze samopoczucie, relacje z innymi, zdolność do pracy i doświadczania radości. W…
Psychologia, poradnictwo, rozwój osobisty W świecie, który nieustannie przyspiesza, coraz częściej potrzebujemy kogoś, kto pomoże nam zatrzymać się i usłyszeć własne myśli. Właśnie wtedy pojawia się doradca psychologiczny (counsellor)…
Kiedy „za dużo myślenia” staje się ciężarem Czasem myśli krążą jak nieustanna pętla: analizujesz, rozpamiętujesz, dopatrujesz się „co by było, gdyby…”. Kiedy to już nie jest kreatywne rozważanie, ale…
Lato dobiega końca, ale każde zakończenie oznacza nowy początek. Wrzesień to idealny czas, aby wprowadzić zmiany w swoim życiu, porzucić stare nawyki i otworzyć się na nowe możliwości. Być…
Kiedy mówisz głośno, że korzystasz z terapii, że sięgasz po pomoc – nie pokazujesz swojej słabości. Pokazujesz swoją siłę. Droga Kobieto, jeśli nosisz w sobie ból, który latami skrywałaś za…